post đích đến và trái quả 1 03.09

Tôi tin rằng, câu hỏi này sẽ có hàng trăm, hàng ngàn đáp án khác nhau, từ những người khác nhau. Các nhà khoa học, nhà thơ, nhà văn, triết gia … đưa ra những câu trả lời khác biệt đã đành; nhưng chính con người chúng ta - với mỗi người - sẽ lại có định nghĩa và sự mong đợi khác nhau ở Tình yêu.

Chỉ có một điều, chúng ta đều thống nhất, đó là: Tình yêu là điều không thể thiếu trong cuộc sống của một con người. Chúng ta sinh ra đã mang theo tình yêu và mong ước yêu - được yêu - bên trong mình. Đây là niềm khao khát mãnh liệt nhất, sâu thẳm nhất trong mỗi con người. Tình yêu không phải là chỉ cho nam và nữ, mà tình yêu còn rộng lớn mênh mông. Tình yêu với thiên nhiên, với gia đình, với bạn bè, với sinh vật, với chính bản thân mình, với Vũ trụ, với thánh thần, với Thượng Đế … vô vàn gương mặt khác nhau của tình yêu xuất hiện mỗi ngày trong đời sống của chúng ta.

Người ta thường nói rằng Tình yêu mang lại hạnh phúc khi nó được đủ đầy - còn khi nó bị từ chối, bị thiếu vắng, thì nó mang lại đau khổ. Có đúng như vậy không?

Đó chỉ là sự hiểu lầm. Tình yêu tự nó đã đủ đầy, tự nó là hạnh phúc. Bạn có nó bên trong, bạn tự mình đã đủ đầy tình yêu và hạnh phúc - chỉ là bạn chưa nhận ra điều đó mà thôi.

Sự “bị từ chối, bị thiếu vắng” - không xuất phát từ tình yêu, mà xuất phát từ KỲ VỌNG - HAM MUỐN SỞ HỮU - LO ÂU - SỢ HÃI - và đặc biệt nhất là từ sự KHÁC BIỆT TRONG ĐỊNH NGHĨA VỀ TÌNH YÊU của mỗi con người.

Ví dụ như bạn cho rằng Tình yêu biểu hiện dưới dạng chiếm hữu, hoàn toàn “thuộc về nhau với nghĩa kiểm soát) - nhưng người bạn yêu lại hiểu rằng Tình yêu mang lại tự do cho nhau. Sự khác biệt này chắc chắn sẽ tạo nên một sự kết hợp nhiều tổn thương - người nọ tưởng người kia không yêu mình, không biết yêu, hoặc độc ác, hoặc vô đạo đức … vô số lời kết tội sẽ được đưa ra và dẫn mối quan hệ tới sự đổ vỡ khó tránh khỏi.

Vì vậy, trong thực hành đầu tiên này, ngày hôm nay, bạn hãy dành thời gian cho chính mình. Bạn hãy tìm một khoảng không gian yên tĩnh, để cho mình thư thái, thoải mái - nếu có thể thì ở gần thiên nhiên. Bạn thả mình vào trong sự tĩnh lặng đó, lắng nghe một bản nhạc không lời êm dịu. Hãy thả lỏng mình càng nhiều càng tốt, buông mình trong âm nhạc và gạt bỏ mọi suy tư ưu phiền sang một bên. Lúc này, là lúc bạn dành cho chính mình.

Khi bạn hoàn toàn ở trạng thái thư giãn, thoải mái rồi, bạn hãy bắt đầu suy ngẫm về Tình yêu. Bạn có thể theo những câu hỏi dưới đây:

1. Tôi nghĩ thế nào về Tình yêu?
2. Tôi cho là để được gọi là tình yêu thì cần có những tiêu chuẩn/ giá trị/ điều kiện gì?
3. Tôi cho rằng những điểm gì thì là “không thể chấp nhận được” trong tình yêu?
4. Tôi mong ước được yêu như thế nào?
5. Tôi thường bày tỏ tình yêu của mình như thế nào?

Xin hãy nhớ, tình yêu ở đây không chỉ là tình yêu với người khác giới, mà còn có thể bao hàm tình yêu với gia đình, bố me, anh chị em, công việc, sự sáng tạo … tất cả những gì làm bạn cảm thấy yêu quý, rung động.

Sau khi suy ngẫm, bạn hãy viết tất cả ra cuốn sổ của mình. Bạn gấp sổ lại, thư giãn một lần nữa, hồi tưởng lại những gì bạn đã viết, nếu bạn cảm thấy muốn, hãy đặt bàn tay trái lên ngực, vùng trái tim, bàn tay phải đặt lên trên bàn tay trái. Cảm nhận rung động trong trái tim bạn, và một lần nữa, bạn hãy kết nối với Tình yêu trong tim bạn. Mỉm cười với nó.

Bạn nghỉ ngơi, uống một ly nước trái cây hoặc nước ấm.

Buổi tối, trước khi đi ngủ, bạn giở sổ ra đọc lại ghi chép của mình. Bạn lại đặt tay lên trái tim và lắng nghe nó một lần nữa.

Cảm ơn bạn.

Gửi tới bạn Tình yêu từ chúng tôi!